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2020年中考复习阶段,感觉成绩无法提升该怎么办?

初中家长 05-21 浏览量: 分享:
2020年中考越接近,高强度学习,复习、试卷等不断重复着,这时候一些同学们出现一种无法记忆、似乎“饱和”的感觉,出现学习“迷茫”,好像已经无法在进一步。这到底是为什么?下面让让三好网小编一起来解答一下:

 
一、老生常谈,温故知新
 
根据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘的速度不均衡,是先快后慢,先多后少。
所以,复习必须及时,不要等忘了、不记得才去复习。
学习中当堂复习,不要用“等会”“明天”“这个简单”等理由让知识遗憾更加严重。
温故知新是很有必要的。

 
二、避免集中复习、分散复习
 
大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。如复习二次函数的有关性质、图像、综合运用时,连续数小时集中记忆,不如分成数次采用分散复习效果好。
又如用一个小时集中解决应用题,应用题做几十题,远不如分类学习,如按一次方程(组)、一元二次方程等进行分类学习,效果会更好。
这就好比天天吃一碗白米饭和青菜,时间久了,看到这两样,你也会不舒服。集中复习比较单调,刺激物千篇一律地多次作用于大脑,容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息,从而保持旺盛的精力。
需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。

 
三、学会交叉复习
 
根据第二条内容,复习时候最好交替进行,刺激大脑皮层,保持活力。
在学习的过程中,我们的大脑容易受到前后材料相互影响、相互干扰的情况,当两种学习材料越相似,相互干扰越明显。如复习二次函数综合运用后,继续复习二次函数与几何运用,就会想形成相互影响、相互干扰的情况。因为复习二次函数综合运用时,本身就穿插了很多几何方面的运用。
研究显示,相似程度在50%时,干扰最大。因此,在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。所以我们在复习二次函数综合运用之后,可以单纯复习几何方面的运用,如证明等。

 
四、学会多种学习方法
 
学习方法是多种多样的,我们在学习过程中可以掌握几种比较适合自己的,这样学习就不会枯燥,避免长时间用一种学习方法,产生的枯燥、乏味,造成效率低。
多种学习方法并用,能激发学习的积极性,避免产生厌烦情绪和疲劳现象,让自己大脑处于兴奋状态,提高学习效率。
中考考的不仅是一个人的文化知识,考的是一个人综合素质,所以在最后冲刺阶段,不仅要关注学习,更要关注自身综合学习效率。
 

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