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如何增强记忆力,孩子记忆力差吃什么补药?

小学家长 03-09 浏览量: 分享:

    孩子很努力的学习,可是知识点就是记不住。很多家长都会想办法想给孩子买一些增强记忆力的药物来吃,希望能帮孩子提高记忆力,那么吃什么比较好呢?下面三好网小编为大家分享提高孩子记忆力的方法,值得借鉴!


 
 
  一、孩子记忆力差怎么办?

  其实孩子记忆力差并不一定是真的需要靠药补,因为是药三分毒,所以药补不如食补,家长可以多给孩子吃一些补脑抗疲劳的蔬菜和水果,以及肉蛋奶等高蛋白营养食物,让孩子营养跟上去了,脑子得到补偿,学习压力也会得到缓解。

  一些深海鱼、豆制品、干果类、核桃都比较好,适合学生补脑食用,因为孩子每天学习会大量用脑,倒不至于用脑过度,但补充营养也是必须的,尤其是各种维生素和微量元素要均衡摄入,都得到补充,同时每天适量运动锻炼,这样大脑才会保持活力,记忆效果才会更好。

  大脑是需要开发的,越用越活,如果一直不用就会慢慢秀逗了,所以大家不要怕把大脑用坏了,而是需要担心没有开发完全。随着年龄的增长,人的记忆力会逐渐减退,但是在孩子上学期间,记忆力效果一般都是最好的,不会出现任何问题,成绩很差要么是没有学习,要么是方法没找对,没开窍,跟记忆力关系不大。

  二、怎么提高孩子记忆力?

  除了补充营养外,家长还需要帮助孩子用脑,给孩子营造一个良好的学习环境,让孩子在一个相对安静的氛围中学习,不被打扰,这样记忆起来更快。在孩子背书时,最好让孩子限时去背,让他在规定的时间背下来,有紧迫感才会激发记忆潜能,否则很难背会。

  记忆时要让孩子集中精力去背,切不可边玩边背,那样的话只会浪费时间,根本就不是记忆力差的原因。记忆力差说白了就是没有完全把心思集中在一点,没有完全进入到学习状态当中去,所以才会记不扎实,记了又忘。建议家长多观察孩子,看具体是什么原因导致的孩子记忆力差,如果是没有认真去学,那么就没有必要吃药去补,可以用其他方式改善和提高孩子记忆力。




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